OLAH NAFAS

TINJAUAN

Tehnik Olah Nafas adalah sebuah proses yang unik, yang berbeda dari tehnik pernafasan dalam bela diri.  Pada saat peserta program MOBI melakukan olah nafas, maka akan terjadi perubahan pada kimia gula darah, yang akan mengakibatkan penurunan gula darah.  Proses ini disebut Glycolisis Anaerob, yaitu perubahan inti sel membakar gula dan oksigen untuk dijadikan tenaga. Olah nafas adalah proses untuk menghasilkan energi dengan cara memecah molekul yang kompleks menjadi molekul sederhana yang bisa digunakan oleh sel. Tubuh akan mendahulukan respirasi aerob jika terdapat oksigen yang cukup, namun, jika tidak ada oksigen yang cukup, maka akan terjadi respirasi anaerob, yang akan menurunkan gula darah secara signifikan.

OLAH NAFAS MOBI

PERNAFASAN

Bernafas adalah kegiatan alami yang kita lakukan sehari-hari. Namun, di dalam Program MOBI tehnik mengolah pernafasan dipakai untuk membantu menjaga kesehatan dan menyembuhkan penyakit kanker dan diabetes serta penyertanya seperti darah tinggi, jantung, kholestrol serta asam urat. 

Proses olah nafas MOBI dilakukan dengan cara menghirup nafas dalam-dalam melalui hidung dan menghembuskannya melalui mulut.  Selain itu diajarkan juga tehnik menahan nafas dan bagaimana sebaliknya mengisi paru-paru kita dengan oksigen secara maksimal.  Apabila hal ini dilakukan dengan rutin, maka akan meningkatkan pH darah dan mengatasi ketidak-seimbangan asam di dalam darah. yang menyebabkan kekacauan aktivitas enzim dan vitamin yang membuat kegagalan sistem organ tubuh.  Akibatnya gula darah meningkat, menjadi penyebab dari diabetes, darah tinggi, gangguan metabolisme, kegemukan dsb.

OLAH NAFAS MOBI

Oksigen adalah elemen yang sangat penting bagi manusia.  Metode olah nafas MOBI yang memanfaatkan pengurangan oksigen yang terkendali (hypoxia anaerob) dapat meningkatkan kontrol glukosa darah (sensitifitas insulin) pada penderita diabetes. 

Pada keadaan hipoksia, sel mengubah metabolisme glukosa dari keadaan oxygen dependent TCA (tricarboxylic acid) menjadi keadaan oxygen-independent glycolysis. Hal ini berpengaruh pada ambilan glukosa ke dalam sel. Sel yang tadinya dengan 1 molekul glukosa dapat menghasilkan 38 ATP menjadi hanya menghasilkan 2 ATP saja. Hal ini membuat sel harus beradaptasi dengan mengambil 19 molekul glukosa dalam satu waktu untuk menghasilkan 38 ATP seperti semula. Inilah yang mengakibatkan turunnya gula darah apabila seseorang melakukan latihan olah nafas MOBI